Lahat Hotline
Related Articles
Kudus – seiring mewabahnya Covid-19 berbagai anjuran untuk mengantisipasi sering di sosialisasikan diantaranya menjag pola makan dan membiasakan hidup bersih. lewat cara berjemur di bawah terik sinar matahari langsung sebagai sarana yang tepat untuk memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh agar tidak mudah terjangkit penyakit,Senin13/04/20.
Tampak Satgas TMMD 107/Kodim 0722 Kudus diwaktu istirahat siang berjemur di lapangan dengan gerakan tambahan seperti gerakan push up ,tentunya itu lebih banyak manfaat yang di dapat dan tidak membosankan,karena memang kegiatan semacam ini sudah menjadi rutinitas dan harus pandai – pandai kita memadukan kegiatan fisik dengan kegiatan lainnya.
” Dengan berjemur lebih kurang 10 menit setiap hari mulai pukul 10 pagi tentu akan memperkuat imun kita, sehingga tubuh kita akan kebal dari penularan Covid-19,” ungkap Dan SSK TMMD, Lettu Inf Sudiono. ( PendimKudus)
